integral zen

integral zen – Vereinigung für Achtsamkeit und persönliches Wachstum in Essen

Ein Ort der Stille, an dem innere Klarheit und Gemeinschaft zusammenfinden – mitten im Herzen des Ruhrgebiets.

Über uns integral zen ist mehr als ein Ort – es ist eine Einladung, innezuhalten und bewusst zu leben. In der lebendigen Stadt Essen schaffen wir einen Raum, in dem Menschen zusammenkommen, um durch Meditation, Reflexion und Austausch neue Perspektiven zu entdecken. Hier verbindet sich moderne Spiritualität mit einer offenen, herzlichen Atmosphäre.

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Angebot Unser Programm umfasst regelmäßige Zen-Meditationen, Workshops zu Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung sowie offene Gesprächsrunden. Ob du neu in der Praxis bist oder bereits Erfahrung hast: Bei uns findest du einen Ort, der dich auf deinem Weg begleitet – mit Klarheit, Respekt und ohne Dogmen.

Warum wir besonders sind integral zen steht für eine zeitgemäße Form der Praxis, die Tradition und Gegenwart verbindet. Unsere Gemeinschaft ist weltoffen, vielfältig und frei von starren Strukturen. Die langen Öffnungszeiten ermöglichen es dir, flexibel teilzunehmen – ganz gleich, ob früh am Morgen oder am späten Abend.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuche uns in der Heßlerstraße 298, 45329 Essen. Wir sind von Montag bis Samstag von 6:00 bis 22:00 Uhr und sonntags von 6:00 bis 16:00 Uhr für dich da. Bei Fragen erreichst du uns unter +49 201 3680023. Wir freuen uns auf dich!